BERITASOLORAYA.com - Tahukah kamu, kalau 10 menit pertama ketika kamu bangun di pagi hari sangatlah penting dan bisa menentukan masa depan kamu.
Hal ini diungkapkan langsung oleh motivator Merry Riana lewat kanal Youtubenya.
Sepuluh menit pertama ini begitu penting dan sangat menentukan kualitas hidup kamu untuk satu hari penuh.
Baca Juga: Jisoo Digoda Lisa karena Adegan Mesra dengan Jung Hae In, Rose Juga Demikian: Ciumannya Kok Begitu?
Dikutip oleh BERITASOLORAYA.com dari kanal Youtube Merry Riana, berikut lima hal wajib yang harus kamu lakukan di pagi hari.
- Bersyukur
Ketika kamu bangun tidur, jangan gosok gigi dulu, jangan cek feed Instagram. Menurut Mery Riana, bersyukur terlebih dahulu ketika baru bangun.
Bersyukur ini begitu penting, walaupun kamu banyak masalah dalam hidup, tetapi banyak sekali hal yang bisa kamu syukuri.
Baca Juga: Single Inferno, Song Ji Ah Kembali Ditinggalkan Teman, Kali ini Kang Ye Won
Misalnya, nafas yang diberikan oleh pencipta, kesehatan yang kamu dapatkan sekarang.
Kamu bisa bersyukur atas pekerjaan kamu sekarang, karena banyak orang lain di luar sana yang kesusahan untuk mencari pekerjaan.
- Energi
Energi sangat mempengaruhi hidup kamu, energi sangat erat sekali dengan rezeki. Merry riana mengatakan, kalau energinya besar makan rezekinya pun akan besar.
Baca Juga: Member Blackpink 'Gibahin' Jisoo di Drama Snowdrop, Jennie Ngaku Cemburu dengan Jung Hae In
Begitu juga sebaliknya, jadi kalau ingin rezeki yang lebih besar, pastikan juga energi kamu lebih besar di pagi hari.
Pastikan energi positif, optimis, semangat yang kamu ambil di pagi hari sebelum menjalani aktivitas.
- No Snooze
Bicara soal alarm, banyak orang yang akan melakukan snooze ke alarmnya. Merry Riana sendiri mengatakan, kalau manusia dikendalikan oleh pikiran dan perasaan.
Kalau di pagi hari, dua hal itu akan lebih kuat, terutama ketika alarm berbunyi. Hati-hati jangan hal ini menjadi kebiasaan.
Snooze ini merupakan akar dari penundaan yang bisa membentuk kebiasaan. Jadi, ketika alarm bunyi langsung bangun, langsung siap-siap untuk beraktivitas.
- Merapikan Tempat Tidur
Merapikan tempat tidur bisa menjadi kebiasaan dan menjadi karakter yang berguna untuk masa depan kamu.
Baca Juga: Calon Guru Penggerak Wajib Tahu, Berikut Bocoran Soal-soal Tes Wawancaranya
Walaupun terlihat sederhana, merapikan tempat tidur bisa menjadi tanggung jawab pertama kamu ketika baru bangun pagi.
Kalau kamu berhasil menyelesaikan tugas pertama kamu, tentunya kamu akan menjadi jauh lebih semangat menjalani hari ini.
- Afirmasi Positif
Ingat, kata-kata adalah sebuah doa. Apa yang kamu katakan kepada diri kamu akan menjadi doa kepada kamu di hari tersebut. Tidak ada salahnya memberikan afirmasi positif kepada diri kamu.
Baca Juga: 4 Penghambat Pintu Jodoh yang Harus Kamu Ketahui, Belum Move on Salah Satunya
Afirmasi atau perkataan positif bisa menjadi penyemangat diri kamu dari dalam dan akan menjadi bibit sukses kamu di masa depan. ***