Berat Badan Tak Kunjung Turun saat Diet, Konsumsi 7 Minuman yang Mudah Ditemukan

PR SOLORAYA - Memiliki berat badan ideal merupakan idaman bagi semua wanita di dunia.

Namun masih banyak wanita yang melakukan kesalahan di dalam pola diet.

Banyak dari mereka yang justru mengalami dehidrasi, karena tidak dibarengi dengan asupan cairan yang cukup.

Padahal asupan cairan yang diperlukan oleh tubuh seharusnya sekitar 20 persen dari cairan pada makanan yang kita konsumsi.

Baca Juga: Pendakian Gunung Semeru Kembali Dibuka 1 April 2021, Simak Syaratnya

Baca Juga: NU Resmi Nyatakan Vaksin AstraZeneca Hukumnya Mubah, Begini Penjelasannya

Oleh karena itu, berikut rekomendasi minuman pendamping pola berat badan yang sehat, seperti yang telah Pikiranrakyat-Soloraya.com rangkum dari berbagai sumber.

1. Teh Hijau

Manfaat pada teh hijau sendiri terdapat kandungan serat dengan antioksidan yang kuat, diyakini dapat bekerja untuk meningkatkan pembakaran lemak di dalam tubuh.