4 Tips Jaga Tubuh Tetap Sehat selama Berpuasa di Tengah Pandemi Covid-19, Apa Saja?

- 15 April 2021, 08:35 WIB
Ilustrasi olahraga. Simak 4 tips menjaga tubuh tetap sehat selama berpuasa di tengah pandemi Covid-19, salah satunya menghindari tidur lagi setelah sahur.
Ilustrasi olahraga. Simak 4 tips menjaga tubuh tetap sehat selama berpuasa di tengah pandemi Covid-19, salah satunya menghindari tidur lagi setelah sahur. /ANTARA

PR SOLORAYA – Berikut 4 tips menjaga tubuh tetap sehat selama berpuasa di bulan Ramadhan 2021 yang berada di tengah pandemi Covid-19 yang wajib Anda ketahui.

Momen puasa Ramadhan 2021 tahun ini kembali bersamaan dengan pandemi Covid-19 sebagaimana tahun lalu, kita perlu menjaga tubuh tetap sehat selama berpuasa, simak 4 tipsnya berikut ini.

Salah satu di antara 4 tips menjaga tubuh tetap sehat selama berpuasa Ramadhan 2021 di tengah pandemi Covid-19 adalah menghindari tidur lagi setelah sahur.

Baca Juga: Prediksi Slavia Praha Vs Arsenal: Mikel Arteta Berpotensi Dipecat Jika Gagal di Liga Eropa

Umat Islam di seluruh dunia akan mulai menjalankan ibadah puasa pada bulan Ramadhan 2021, tak terkecuali Indonesia.

Namun, ada sejumlah kekhawatiran yang dirasakan umat Islam terkait berpuasa di tengah pandemi Covid-19.

Pemerintah melalui Juru Bicara Satgas Penanganan Covid-19 Wiku Adisasmito meminta masyarakat untuk tidak khawatir terhadap sistem imunitas tubuh, walaupun tengah menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan 2021.

Baca Juga: Ramalan Zodiak 15 April 2021 bagi Aries, Taurus, dan Gemini: Waspada Kemungkinan Penipuan!

Wiku Adisasmito menyebutkan bahwa banyak studi yang menyatakan puasa yang dilakukan setidaknya selama tiga hari teruji efektif membantu proses peremajaan sistem imun melalui produksi sel darah putih baru.

Halaman:

Editor: Akhmad Jauhari

Sumber: Pikiran Rakyat


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x