Cara Mudah Mengatasi Burn Out Ala Raisa Selama Ramadhan 2021 di Masa Pandemi Covid-19

- 21 April 2021, 11:00 WIB
Salah satunya minum air putih, berikut cara mudah mengatasi burn out ala Raisa di masa Ramadhan 2021 saat pandemi Covid-19.*
Salah satunya minum air putih, berikut cara mudah mengatasi burn out ala Raisa di masa Ramadhan 2021 saat pandemi Covid-19.* /Instagram/Raisa6690

Menurut Raisa, menghidrasi tubuh dengan air putih setiap hari tidak hanya memberikan efek ketenangan mental, tetapi juga memberikan konsentrasi tubuh selama beraktivitas.

Maka tak heran kulitnya selalu terlihat bersih dan sehat luar-dalam karena selalu rajin minum air putih setiap hari.

Baca Juga: Biarkan Warganya Mudik Lebaran 2021, Gubernur NTB: Kalau Kita Atur Nanti Masalah

Selain itu, Raisa juga meluangkan waktunya untuk me time seperti menonton drama Korea maupun menonton acara hiburan TV.

Hal itu karena Raisa telah berkomitmen dengan suaminya untuk meluangkan waktunya untuk diri sendiri.

“Kalau aku ‘me time’ itu udah janjian sama suami. Kita komitmen dalam satu hari itu ada satu waktu untuk diri kita benar-benar sendiri,

Baca Juga: Singgung Ketulusan Saat Soroti Rumah Tangga Sule dan Nathalie Holscher, Mbah Mijan: Bukan Prahara Cinta

"Jadi ketika anak sudah tidur misalnya, aku bilang ke suami jangan ganggu aku dulu. Aku mau nonton drakor, TV aku booking,” jelas Raisa.

Menurut Raisa, me time bertujuan untuk mengistirahatkan tubuh secara menyeluruh setelah beraktivitas.

Pelantun lagu ‘Kutukan (Cinta Pertama)’ ini juga menyempatkan waktunya dengan bermain bersama anak.

Halaman:

Editor: Gracia Tanu Wijaya

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah