Network
BERITASOLORAYA.com – Tubuh bekerja sangat keras untuk melawan bakteri, kuman, dan virus yang biasa dikonsumsi melalui udara yang dihirup atau makanan yang dimakan.
Bakteri, kuman, dan virus biasanya akan menyerang sistem kekebalan tubuh.
Sistem kekebalan tubuh merupakan mekanisme pertahanan internal yang biasa melawan serangan patogen.
Patogen yang masuk ke dalam tubuh akan dihalau dan diatasi oleh sistem kekebalan tubuh kita.
Baca Juga: Lirik dan Makna Lagu Tanpa Batas Waktu – Ade Govinda, Soundtrack Ikatan Cinta
Sistem kekebalan tubuh kita cukup kuat, namun membutuhkan sedikit bantuan yang dapat diberikan dalam bentuk makanan anti-bakteri dan anti-mikroba yang melawan bakteri berbahaya secara alami.
Oleh sebab itu, berikut ini akan diberikan daftar makanan yang memiliki anti-bakteri dan anti-mikroba.
- Madu
Madu adalah salah satu obat anti-mikroba alami yang umumnya digunakan. Madu mengandung enzim hidup yang melepaskan hidrogen peroksida, yang dikenal untuk membunuh kuman dan bakteri yang masuk ke tubuh.
Mulailah hari dengan meminum satu sendok teh madu dan air hangat.
