7 Manfaat Tertawa yang Menjanjikan dan Wajib Kamu Ketahui, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan

BERITASOLORAYA.com – Tertawa merupakan salah satu hal yang mungkin sering kamu lakukan dalam kehidupan sehari-hari.

Tertawa yang kamu lakukan bersama orang lain bisa disebabkan oleh beberapa hal yang bisa memicu tawa seperti menonton video lucu, sedang bergurau atau lainnya.

Ternyata tertawa yang sering kamu lakukan bersama orang lain memiliki manfaat positif yang menguntungkan untukmu.

Baca Juga: Inilah Doa Malaikat Jibril tentang Bulan Ramadhan, Simak Penjelasan Buya Yahya Berikut Ini

Ada beberapa manfaat tertawa yang kamu lakukan dan perlu untuk kamu ketahui, berikut adalah penjelasannya:

1. Mengatasi stres

Salah satu manfaat dari tertawa adalah dapat mengatasi stres. Tertawa yang kamu lakukan bisa membuat suasana lebih rileks serta membuat suasana hati meningkat.

Ketika kamu tertawa, otot akan menjadi rileks. Bahkan tertawa juga bisa membuat detak jantung dan tekanan darah meningkat serta mengurangi respon pada stres.

Baca Juga: Apakah Setan akan Dibelenggu saat Ramadhan? Buya Yahya: Begini Sebenarnya