Network
Bahkan ketika tekstur dari roti menggumpal dan membuat kemungkinan menempel pada gigi kian besar. hal ini yang membuat gigi berlubang. Lebih baik kamu pilih roti gandum yang memiliki kandungan gula rendah.
Baca Juga: Jin BTS Mendapatkan Gitar dari Chris Martin, Karena Menjadi Member Tertua BTS
3. Alkohol
Alkohol ini menyebabkan mulut kering, padahal air liur ini dibutuhkan untuk melindungi gigi kamu dari gejala kerusakan.
4. Keripik
Perlu untuk diingat bahwa keripik ini juga menjadi makanan yang bisa menyebabkan gigi berlubang, yang perlu untuk dibatasi konsumsi.
Ketika dicerna akan menjadi gula yang terperangkap di antara gigi serta bisa menimbulkan plak. Terlebih, jarang juga konsumsi keripik dalam jumlah yang sedikit.
Baca Juga: 64 Daerah Ini Sudah Cairkan Sertifikasi Guru Triwulan 1 Tahun 2022, Cek Segera!
5. Buah kering
Benar jika buah kering adalah camilan yang menyehatkan, namun buah seperti aprikot, kismis, prune, atau yang lain rentan melekat serta mengikis gigi. Nanti akibatnya gula gula akan tertinggal pada permukaan.
