Network
BERITASOLORAYA.com - Siapa yang tidak kenal Wendy Red Velvet. Penyanyi asal Korea ini ternyata melakukan diet ketat untuk mendapatkan tubuh yang ideal.
Hal ini tentu saja bisa menjadi bahan referensi untuk masyarakat yang ingin mendapatkan tubuh yang ideal.
Dilansir oleh BeritaSoloRaya.com dari laman SehatQ, Wendy Red Velvet terbongkar telah melakukan diet yang dapat dikatakan cukup ekstrem.
Untuk mendapatkan tubuh yang ideal seperti saat ini, Wendy Red Velvet rupanya telah mengurangi asupan serta jumlah nutrisi harian yang seharusnya dibutuhkan untuk fungsi tubuh.
Baca Juga: Podcast Dicap Terkutuk oleh Netizen, Denny Sumargo Undang Ustadz
Masih dilansir dari laman yang sama, faktanya, diet yang cukup ekstrem yang dilakukan Wendy Red Velvet telah menurut berat badan sebanyak 15 kg selama waktu 4 bulan.
Dibawah ini merupakan rahasia Wendy Red Velvet untuk menurunkan berat badan drastis selama empat bulan.
1) Makan pagi atau sarapan hanya dengan kol, apel, susu, dan kacang hitam
Wendy Red Velvet saat sarapan ternyata mencoba beberapa makanannya, seperti kol, apel, susu,dan kacang hitam.
Memakan kol, apel, susu,dan kacang hitam untuk sarapan tidak disarankan. Makanan ini mempunyai kandungan protein, serat, antioksidan, vitamin, dan mineral yang baik untuk tubuh.
