Network
BERITASOLORAYA.com – Kehidupan manusia terkadang tidak lepas dari pengalaman yang bernama “kegagalan”. Gagal adalah suatu hal yang wajar dialami oleh semua manusia, bahkan terkadang saat gagal manusia akan merasa putus asa.
Merasa putus asa dalam hidup boleh saja dirasakan, tetapi ingat jangan terus membiarkan rasa putus asa menyelimuti hari-hari Anda ke depan. Walau kadang merasa sangat putus asa, namun ingat bahwa hidup tetap berjalan dan Anda harus bangkit juga, semangat kembali.
Coba lakukanlah kiat-kiat tepat yang mudah Anda lakukan berikut ini untuk membuat Anda kembali bersemangat di saat merasa putus asa.
Baca Juga: 3 Tahun Berkarir di Bawah Naungan P Nation, Jessi Resmi Tinggalkan Agensi
Ketika bangun pagi, coba diam sejenak lalu berdoa dan ambil nafas dalam-dalam kemudian buang nafas secara perlahan. Pejamkan mata sambil mengucap syukur kepada Tuhan atas apa yang telah Anda dapatkan dan apa yang telah Anda lewati di hari sebelumnya.
Cobalah untuk bangun di waktu pagi dan jangan terlalu siang. Gunakan waktu pagi Anda untuk melakukan aktivitas yang dapat membangkitkan semangat.
Buka jendela kamar dan lihatlah sinar dari luar kamar Anda. Akan lebih baik jika Anda keluar rumah dan terkena langsung sinar dari luar ruangan di kamar atau rumah.
Setelah bangun dan menikmati waktu santai sejenak, Anda akan mulai beraktivitas. Sebelum memulai aktivitas ada baiknya tidak melewatkan waktu sarapan dan bagi anda pecinta kopi cobalah menikmati secangkir kopi di pagi hari setelah sarapan.
