Network
BERITASOLORAYA.com – Memiliki rambut yang sehat menjadi keinginan atau impian setiap orang.
Maka mengetahui beberapa cara menjaga atau merawat rambut sehat penting untuk Anda lakukan.
Ada beberapa makanan untuk rambut sehat yang bisa Anda ketahui, berikut ini adalah penjelasannya:
1. Salmon
Pertama, salah satu makanan untuk rambut sehat yang bisa Anda ketahui adalah salmon.
Perlu Anda ketahui bahwa ikan seperti salmon, sarden, dan makarel memiliki kandungan omega-3 yang bisa membantu pertumbuhan rambut serta membuat rambut Anda berkilau.
Baca Juga: Resep Ayam Suwir Pedas Kemangi, Ide Menu Harian di Rumah
2. Greek Yogurt
Selanjutnya ada Greek Yogurt yang juga menjadi salah satu makanan untuk rambut sehat yang bisa Anda ketahui.
