Kenali Sikap Silent Treatment! Lakukan 3 Hal Ini untuk Mengatasinya Jika Ingin Hubungan Tetap Sehat

Baca Juga: Update Harga Emas Antam Hari Ini Selasa, 17 Oktober 2023 Kembali Turun, Berikut Rinciannya

Lalu, bagaimana mengatasi kebiasaan silent treatment? Yuk, simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.

Dilansir BeritaSoloRaya.com dari berbagai sumber, berikut cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi silent treatment.

1. Meningkatkan Komunikasi yang Baik

Komunikasi merupakan kunci utama dalam menjalin hubungan supaya dapat berjalan dengan lancar.

Baca Juga: 4 Macam Budaya Ini Bisa Ditemukan di Kota Solo, Bisa Jadi Tempat Wisata! Nomor Terakhir Ada Pertunjukan Wayang

Maka dari itu, dalam mengatasi sikap silent treatment sangat diperlukan untuk meningkatkan komunikasi yang baik serta mencari waktu yang tepat untuk berbicara setiap menghadapi masalah.

2. Berusaha Terbuka Mengenai Perasaan

Selain komunikasi, berusaha terbuka mengenai apa yang dirasakan juga sangat penting dalam menjaga hubungan supaya tetap sehat.

Bicarakan dengan jujur apa yang membuat kesal, marah, maupun kecewa sehingga jangan sampai emosi yang berlebihan dapat memengaruhi hati dan pikiran.

Baca Juga: Saksikan Kirab PEMILU 2024 KPU Kota Surakarta! Cek Informasi Selengkapnya

3. Mengikuti Bimbingan Konseling

Jika kedua cara di atas sudah dilakukan, tetapi masih merasa kesulitan dalam menghadapi silent treatment, maka datangi bimbingan konseling.