Network
BERITASOLORAYA.com – Penanganan virus Covid-19 di Indonesia kini sudah menginjak vaksinasi dosis ketiga atau vaksin booster.
Vaksin booster juga menjadi salah satu syarat mudik lebaran 2022. Maka demikian sebelum Anda melakukan vaksin booster, kenali terlebih dahulu pantangan setelah melakukan vaksinasi booster.
Diketahui, vaksin booster berguna untuk meningkatkan imunitas tubuh dan membantu melindungi ketika mendapat seragan virus Covid-19.
Baca Juga: BTS Akan Rilis Musik Hip Hop di Album Terbarunya, Begini Pendapat Netizen
Dilansir BeritaSoloRaya.com mengutip dari laman resmi SehatQ Kementrian Kesehatan RI menjelaskan bahwa vaksin booster membutuhkan beberapa minggu hingga kekebalan tubuh bisa tercipta secara sempurna.
Adapun itu, terdapat beberapa pantangan setelah melakukan vaksin booster, apa saja?
1. Berolahraga berat
Olahraga berat atau melakukan aktivitas fisik yang berlebihan akan membuat tubuh kelelahan dan stress yang bisa mengakibatkan efek samping vaksin akan terasa lebih berat.
Untuk itu, Anda tidak disarankan berolahraga berat setidaknya selama dua hingga tiga hari. Walaupun begitu tidak masalah jika Anda berolahraga ringan yang tetap dianjurkan untuk menjaga kebugaran.
