Network
BERITASOLORAYA.com – Maag yang kambuh secara terus-menerus bisa mengganggu kegiatan sehari-hari serta kenyamanan.
Mengenali penyebab maag kambuh mungkin bisa untuk menangani dan mencegahnya agar tidak sampai datang kembali.
Maag yang datang kembali akan menyebabkan rasa perih di perut dan ketidaknyamanan. Merasa kembung dan begah, serta muncul rasa asam di mulut mengakibatkan rasa yang kurang nyaman di dalam diri.
Gejala dan tanda-tanda yang biasa terjadi ketika maag kambuh adalah mual dan nyeri di bagian perut.
Baca Juga: Ade Armando Dikeroyok dalam Kerumunan Pendemo 11 April, Beberapa Wajah Pelaku Teridentifikasi
Apabila sudah begini, makan pun jadi tidak nyaman dan kegiatan sehari-hari akan terganggu. Supaya keadaan tidak terulang, maka perlu mengenali penyebab maag.
Penyebab maag kambuh ada berbagai macam, di antaranya adalah pola makan yang tidak teratur dan gaya hidup yang tak sehat. Adapun beberapa penyebab maag kambuh adalah sebagai berikut.
- Makan terburu-buru.
- Kelelahan dan stress berlebihan.
- Makan dalam jumlah yang banyak sekaligus.
- Mengonsumsi makanan yang asam dan pedas.
- Konsumsi makanan yang berlemak.
- Meminum minuman yang mengandung kafein, semacam kopi dan teh.
Selain penyebab maag kambuh di atas, ada faktor lain, yaitu mengkonsumsi makanan berat sebelum tidur juga bisa menjadi penyebab maag kambuh. Jadi, sebaiknya usahakan untuk makan setidaknya 3 jam sebelum waktu tidur.
