BERITASOLORAYA.com – Cara menghilangkan bau mulut perlu diketahui, sebab masalah bau mulut sering membuat rasa percaya diri seseorang menurun.
Mengkonsumsi makanan dan minuman penghilang bau mulut dapat Anda lakukan jika mengalami masalah bau mulut tersebut.
Ada beberapa makanan dan minuman penghilang bau mulut yang perlu dicoba dan mudah dicari, berikut ini adalah penjelasannya:
Baca Juga: Deretan Manfaat Jamu Beras Kencur, Salah Satunya Dapat Cegah Penyakit Berbahaya Ini
- Rempah-rempahan
Pertama ada rempah rempah yang menjadi salah satu makanan penghilang bau mulut yang bisa Anda coba.
Rempah yang memiliki bau cukup kuat diharapkan dapat menjadi solusi bau mulut yang dialami. Misalnya daun mint, daun parsley, hingga daun kemangi.
- Lemon
Selanjutnya ada lemon yang telah diyakini dapat menjadi solusi masalah bau mulut yang tidak sedap. Lemon ini merupakan buah memiliki aroma cukup kuat.
Namun perlu diingat bahwa Anda disarankan jangan mengunyah lemon langsung, adanya sifat asam pada buah ini memiliki potensi merusak enamel gigi.
- Permen mint tanpa gula
Selanjutnya makanan yang bisa Anda coba untuk menghilangkan bau mulut adalah permen mint tanpa gula.
Saat Anda menghisap permen ini, produksi air liur dapat meningkat. Dengan air liur yang bertambah dalam mulut bisa membantu dalam menghilangkan senyawa yang menyebabkan bau mulut ini menempel pada gigi.
- Yogurt
Selanjutnya ada yogurt yang menjadi salah satu minuman penghilang bau mulut untuk Anda coba.
Dalam yogurt terdapat bakteri baik yang dinilai dapat melawan bakteri penyebab bau mulut, sehingga Anda bisa mencoba yogurt ini.
- Jeruk
Selanjutnya ada jeruk yang dapat Anda manfaatkan untuk mengatasi masalah bau mulut yang tidak sedap.
Kandungan vitamin C dinilai dapat menjadi solusi penyakit gusi serta gingivitis yang sering menjadi penyebab bau napas tidak sedap.
- Kacang almond
Kandungan serat yang ada dalam kacang almond dapat Anda manfaatkan untuk melawan bau mulut yang tidak sedap.
- Air putih
Perlu diketahui bahwa air putih ini bisa membuat mulut lembab juga bersih. jadi masalah bau mulut akan teratasi
- Teh hijau
Di dalam teh hijau ini ada kandungan senyawa bernama katekin, yaitu antioksidan yang mampu melenyapkan bakteri yang menyebabkan bau mulut tidak sedap.
Dikutip BeritaSoloRaya.com dari laman sehatQ, itulah penjelasan dan beberapa makanan dan minuman penghilang bau mulut.
Semoga bisa bermanfaat dan menjadi referensi untuk Anda dalam mengatasi masalah bau mulut yang mungkin sedang dialami.***