Yuk Cobain Roti Ramah Diet Cloud Bread, Ini Bahan dan Langkah-langkah Membuatnya

PR SOLORAYA - Tak bisa dipungkiri bahwa kehadiran aplikasi TikTok membawa berbagai pengaruh dalam setiap bidang kehidupan.

Misalnya dalam bidang kuliner, belakangan ini di aplikasi TikTok sedang populer Cloud Bread atau Roti Awan.

Cloud Bread ini juga turut dipopulerkan oleh para pegiat diet karena roti ini dinilai mengandung lebih sedikit karbohidrat.

Baca Juga: Gatot Nurmantyo Akui Pernah Diajak Lakukan Kudeta Partai Demokrat dari AHY, Begini Tanggapannya

Dilansir Pikiranrakyat-Soloraya.com dari PMJ News, seorang ahli nutrisi Edwina Clark mengatakan bahwa Cloud Bread mengandung 1 gram karbohidrat dan 2 gram nutrisi protein yang setara dengan roti biasa pada umumnya.

Selain itu, di dalam Cloud Bread juga mengandung beberapa jenis mikronutrien yang tidak bisa ditemukan dalam roti biasa.

Mikronutrien ini misalnya kandungan vitamin A dan D, Kolin, Fosfor, dan Selenium.

Baca Juga: Gandeng Pakar Kelautan, KKP Dalami Penyebab Mamalia Laut Terdampar Massal di Pesisir Indonesia

"Kandungan nutrisi tersebut sangat baik bagi kesehatan tulang, mata, metabolisme, kekebalan, serta fungsi kognitif pada tubuh," ungkap Clark.

Bagi para pegiat diet, mengonsumsi Cloud Bread ini tentu bisa menjadi salah satu pilihan alternatif.

Meskipun begitu, Clark mengimbau agar tetap mengimbangi dengan mengonsumsi berbagai nutrisi lainnya.

Baca Juga: Tak Hanya Masalah Internal Partai, AHY Sebut KLB Ujian Bagi Masa Depan Demokrasi dan Keadilan di Indonesia

Bagi anda ingin mencoba membuat Cloud Bread sebagai pilihan camilan di kala weekend, berikut bahan-bahan yang perlu disiapkan dan langkah-langkah membuatnya.

Bahan Utama:
1. 3 putih telur
2. 3 sendok makan gula pasir
3. 1 sendok makan tepung maizena

Bahan Pendukung:
1. Vanili cair (secukupnya)
2. Pewarna makanan biru atau pink (seperti warna awan)

Baca Juga: Singgung Soal Status Keluarga, Ibunda Felicia Tissue Sindir Telak Kaesang: Laki-laki Gak Punya Nyali!

Langkah-Langkah Membuat:
1. Campurkan telur dan gula perlahan, lalu aduk dengan mixer dengan kecepatan bertahap (rendah, sedang, tinggi).
2. Kemudian, masukkan maizena dan vanili agar adonan tidak terlalu amis. Lalu aduk lagi hingga tercampur rata.
3. Bila sudah tercampur rata, pisahkan adonan ke dua atau tiga mangkuk dan beri pewarna makanan yang tersedia.
4. Setelah itu, siapkan loyang yang sudah diberi alas roti, lalu tuang adonan satu persatu.
5. Panggang adonan roti dengan suhu 150 derajat dan dalam waktu 10-12 menit.
6. Ketika sudah matang, roti siap dikeluarkan dan disajikan selagi hangat.***