Network
PR SOLORAYA - Mengonsumsi buah semangka akan memenuhi 17 persen kebutuhan harian vitamin A dan 21 persen kebutuhan harian vitamin C anda.
Selain itu, buah semangka memiliki kandungan karbohidrat dan kalori yang rendah.
Tidak berhenti disitu, buah semangka juga memiliki serat yang sangat tinggi, lalu asam amino seperti l-citrulline dan karotenoid seperti likopen.
Baca Juga: Bocoran Sinetron Ikatan Cinta 31 Maret 2021, Pak Sumarno Bersedia Bersaksi
Bagi anda yang belum tahu apa saja manfaat buah semangka, berikut ini adalah beberapa manfaat buah semangka yang bisa anda dapatkan, sebagaimana dikutip Pikiranrakyat-Soloraya.com dari Boldsky.
1.Menambah Energi
Jus semangka mengandung sekitar 30 kkal energi per 100 gram. Jus semangka bisa menambah energi anda karena mengandung vitamin C, vitamin A dan magnesium.
Nutrisi yang terkandung di dalam buah semangka dikenal sebagai bahan bakar sel dengan energi dan meningkatkan kekuatan.
Baca Juga: Kartu Debit Magnetic Stripe akan Dinonaktifkan, Bank Mandiri Himbau Nasabah Segera Ganti ke Chip
