Network
PR SOLORAYA – Minuman smoothie ini tentunya banyak digemari orang-orang dari berbagai kalangan.
Tak hanya menyehatkan, smoothie ini juga bisa dibuat dengan enak di rumah.
Di masa pandemi seperti sekarang ini, kita bisa mengonsumsi smoothie untuk meningkatkan imun tubuh agar terhindar dari virus Covid-19.
Baca Juga: Belum Terapkan Lockdown Nasional, India Capai Kasus Covid-19 Tertinggi pada Sabtu 8 Mei 2021
Kita bisa mengonsumsi smoothie sebagai menu sarapan atau sebagai camilan sehat.
Smoothie yang berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh terdiri atas bahan-bahan bergizi seperti jahe, bayam, dan kunyit.
Agar rasa smoothie semakin enak untuk dikonsumsi, kamu bisa menambahkan nanas, pisang, dan jahe.
Baca Juga: Soal Pidato Jokowi tentang Bipang Ambawang, Lutfi: Kita Harus Bangga dengan Kuliner Nusantara
Resep minuman smoothie
Seperti yang dikutip PikiranRakyat-SoloRaya.com dari Boldsky, berikut adalah resep smoothie untuk meningkatkan imun tubuh:
Bahan-bahan:
1 buah pisang matang beku
1 cangkir nanas beku
2 cangkir bayam
2 cm jahe (kupas)
2 cm akar kunyit (kupas)
½ sdt madu
½ sdt lada hitam
½ cangkir almond / santan
1 sdm chia seeds
Secukupnya susu cair segar
Baca Juga: Kasus Covid-19 Dunia Terus Naik, Menlu Retno Ingatkan Protokol Kesehatan Tak Boleh Kendur
