Bisa Picu Tekanan Darah Tinggi, Hindari Konsumsi 5 Makanan Ini Selama Hari Raya Idul Fitri

Salah satu primadona dalam kuliner Hari Raya Idul Fitri adalah ayam. Selain dapat dimasak menjadi berbagai macam masakan, kulit ayam yang digoreng garing juga bisa dinikmati sebagai camilan.

Baca Juga: Hamil 3 Bulan, Nagita Slavina Tak Kuasa Menahan Tangis saat Lihat Kepala Janinnya: Tuh Kan Mau Nangis

Namun, sebaiknya anda menghindari mengonsumsi kulit ayam ini secara berlebihan. Hal ini karena kulit ayam mengandung kolesterol yang tinggi, serta dalam pengolahannya seringkali ditambahkan garam yang cukup banyak.

4. Minuman Bersoda

Siapa sangka, minuman bersoda ternyata mengandung gula dengan jumlah yang sangat tinggi.

Satu kaleng soda secara umum bahkan mengandung lebih dari sembilan sendok teh gula, atau dengan kata lain melebihi batas maksimal anjuran gula tambahan perharinya.

Baca Juga: Bertahun-tahun Mengabdi di Keluarga The Hermansyah, Suteng Bongkar Sikap Asli Anang dan Ashanty ke Karyawan

5. Permen

Senada dengan minuman bersoda, permen juga mengandung gula dan kalori yang tinggi.