Network
PR SOLORAYA - Lemon merupakan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat.
Menurut beberapa penelitian, meminum lemon secara rutin terbukti dapat menyehatkan tubuh.
Lemon memiliki kandungan yang kaya akan vitamin C, kalium, serat, kalsium, vitamin B6, zat besi, dan magnesium.
Meminum air lemon dapat dilakukan setiap pagi sebelum memulai aktivitas sehari-hari.
Berikut ini beberapa manfaat yang akan kamu rasakan jika meminum air lemon setiap pagi, seperti yang Pikiranrakyat-Soloraya.com rangkum dari Boldsky.
Baca Juga: 8 Buah Rendah Karbohidrat dan Tinggi Kandungan Air, Cocok Dikonsumsi saat Diet
1. Mencegah batu ginjal
Batu ginjal tercipta dari zat kalsium oksalat yang terbentuk di ginjal. Sitrat yang merupakan senyawa yang terkandung dalam lemon dapat membantu mencegah zat kalsium terikat dengan senyawa lain di ginjal yang membentuk batu.
Air lemon mengandung banyak sitrat yang dapat membantu mengobati batu ginjal.
