Network
PR SOLORAYA - Apabila anda merasa bosan mengonsumsi nasi sebagai makanan sehari-hari, salah satu alternatif pengganti yang dapat dipilih adalah pasta.
Meskipun begitu, mengonsumsi pasta bisa jadi kurang menyehatkan apabila anda memakai saus dan topping yang tinggi kalori dan penuh gula.
Namun jangan khawatir. Apabila anda ingin memakan pasta namun juga ingin tetap sehat, anda dapat mengikuti tiga tips memasak pasta berikut ini, sebagaimana dilansir Pikiranrakyat-Soloraya.com dari Antara.
Baca Juga: Alshad Ahmad Rela Terbang dari Bali Demi Temani Ria Ricis: Aku Cuma Nguatin Dikit Aja
1. Tambah protein
Protein merupakan sumber penting lain yang bisa ditambahkan ke dalam sajian pasta anda.
Bagi anda yang bukan vegetarian, anda dapat menambahkan daging ayam tanpa lemak, sementara bagi anda yang lebih suka memakan sayuran, bisa menambahkan kacang, lentil atau edamame, serta sayuran hijau seperti bayam.
Selain itu, telur dan keju juga bisa menjadi pilihan topping pada pasta anda.
Baca Juga: Karyawan Juga Bisa Dapatkan Program Bantuan Kartu Prakerja, Simak Syarat-syaratnya
