Mengandung Purin Tinggi, 4 Makanan Berikut Wajib Dihindari agar Tidak Terkena Asam Urat

1. Jeroan

Jeroan merupakan makanan yang mengandung kadar purin yang sangat tinggi, dan dapat menyebabkan serangan asam urat akut bila dikonsumsi terlalu banyak.

2. Seafood

Sarden dan Tuna merupakan dua jenis seafood yang memiliki kandungan purin yang tinggi.

Baca Juga: Sinopsis My Roommate Is A Gumiho Episode 6 Malam Ini, Lee Dam Panik Ibunya Datang ke Rumah Shin Woo Yeo

Salah satu seafood yang punya kandungan purin rendah adalah Salmon.

3. Daging Merah

Daging merah adalah salah satu jenis makanan penyebab asam urat. Bagi kamu yang punya masalah dengan asam urat, sabaiknya kurangi konsumsi daging merah.

Sama seperti jeroan dan seafood, kadar purin pada daging merah juga tergolong tinggi.

Baca Juga: Selalu Waspada! Simak Ciri-ciri Phishing Agar Terhindar dari Penipuan Siber