15 Suplemen Kesehatan Terbaik untuk Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

PR SOLORAYA - Berikut ini akan dipaparkan beberapa suplemen kesehatan terbaik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sistem kekebalan tubuh terdiri dari kumpulan sel, proses, dan bahan kimia kompleks yang terus-menerus mempertahankan tubuhmu dari serangan patogen termasuk virus, racun, dan bakteri.

Menjaga sistem kekebalan tubuh agar selalu sehat adalah kunci untuk terhindari dari infeksi dan penyakit.

Baca Juga: Link Nonton The Witch's Diner Episode 1 Sub Indo, Tayang Perdana Sore Ini Pukul 17.00

Menerapkan gaya hidup sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi dan cukup tidur serta berolahraga adalah cara terpenting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa suplementasi dengan vitamin, mineral, herbal, dan zat lain tertentu dapat membantu meningkatkan respons kekebalan tubuh dan berpotensi melindungi terhadap penyakit.

Berikut ini 15 suplemen kesehatan terbaik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, dikutip PRSoloRaya.com dari Healthline.

 Baca Juga: Belajar Mati-matian Agar Bisa Ikut Olimpiade Demi Angkat Derajatnya, dr. Tirta: Sadar Muka Gue Biasa Aja

1. Vitamin D