Network
BERITASOLORAYA.com - Indonesia kayak akan varietas tumbuhan yang beragam, salah satunya rimpang. Pada masa memasuki masa pandemic, banyak orang beralih untuk mengonsumsi herbal sebagai alternatif dalam menjaga kesehatan tubuh. Jenis rimpang yang biasa digunakan untuk meningkatkan imunitas tubuh yaitu jahe, kunyit dan temulawak yang dinilai sangat banyak memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
Menurut penuturan penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR) dan seorang dokter yaitu dr. Zaidul Akbar ketika hendak mengonsumsi rimpang jenis jahe, kunyit, dan temulawak, ternyata ada waktu yang baik untuk mengonsumsinya agar mendapatkan manfaat yang maksimal bagi tubuh.
Baca Juga: Bantu Kurangi Setres Dengan Konsumsi Makanan Ini
Dikutip PortalJember.com dari salah satu unggahan video di Kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official pada 12 September 2020.
Salah satu audiens memberikan sebuah pertanyaan bahwa sebaiknya minum rimpang, pagi atau malam?
Sesudah menerima pertanyaan tersebut, dr. Zaidul Akbar mulai untuk menjelaskan waktu yang baik untuk meminum rimpang atau rempah-rempah.
"Minum rimpang hangat itu lebih baik di pagi atau malam hari ya? Kalau saya gini, prinsipnya kita ambil bagaimana tubuh kita bermetabolisme," jawab dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Hadapi Gempa Tanpa Pemberitahuan Dengan Lakukan Hal Ini
"Kita tahu malam hari itu kan dalam Al-Quran menjelaskan 'wajaalna lailala libasa' dan kami jadikan malam itu sebagai istirahat. Jadi, malam itu tubuh kita bersih-bersih." tambah dr. Zaidul Akbar dalam penjelasannya.
Melihat dari keterangan yang sudah dijelaskan, dr. Zaidul Akbar memberikan saran agar meminum jahe, kunyit dan temulawak dilakukan ketika malam hari atau hendak tidur apabila ingin membersihkan sampah yang terdapat dalam tubuh.
"Jadi, salah satu yang saya sangat menyarankan untuk bersih-bersih badan lebih baik itu, minumlah rempah-rempah tadi atau minimal air atau madu itu ketika mau tidur," jelas dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Kronologi Rachel Vennya Kabur Karantina, diduga dibantu Oknum TNI
"Mungkin tidur jam 9 atau setengah 9, jam 8 minum tadi (rimpang). Itu akan membantu membersihkan, sangat baik efeknya nanti ketika bangun pagi hari nanti BAB lancar, lebih fresh," tambah dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa ketika pagi hari juga waktu yang baik untuk mengonsumsi rimpang atau rempah-rempah lainnya, dengan catatan saat perut dalam keadaan masih kosong. Dikarenakan, pada waktu tersebut sedang dalam membersihkan atau membuang sampah yang berada didalam tubuh.***
