Network
BERITASOLORAYA.com - Buah alpukat merupakan buah yang mudah dicari di Indonesia. Buah yang dapat diolah menjadi apa saja, menjadi selai untuk roti panggang, menjadi minuman dan memakannya langsung.
Buah berwarna hijau ini banyak nutrisi yang dapat memperkuat jantung. Namun, apakah alpukat bisa menghasilkan minyak? Apakah ada manfaat minyak alpukat untuk kulit dan rambut?
Melansir dari thehealthy.com, seorang dokter kulit dari Los Angeles, Ava Shamban, MD mengatakan bahwa minyak alpukat merupakan minyak yang berasal langsung dari buah alpukat.
Baca Juga: Penyebab Keputihan yang Wajib Kamu Ketahui
Minyak ini sangat unik karena berbeda dari minyak-minyak yang ada pada umumnya. Biasanya minyak berasal dari biji, tetapi minyak alpukat diekstrak dari bubur alpukat.
Pada tahun 2020 sebuah penelitian telah diterbitkan dalam Journal of Nutrition telah ditemukan bahwa menggunakan minyak alpukat untuk dikonsumsi bagus untuk diet karena dapat menurunkan kadar kolesterol dan baik untuk kesehatan tubuh.
Ava Shamban, MD mengatakan kembali bahwa minyak alpukat mempunyai kumpulan nutrisi vitamin, termasuk E, C, A, B6, niacin [B3], kalium, dan magnesium. Semua vitamin itu dapat memelihara, melumasi, dan melembabkan kulit dan rambut.
Oleh karena itu, penggunaan minyak alpukat ini faktanya mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan kulit dan rambut.
Pertama, melembabkan kulit dan rambut karena mengandung asam lemak dengan konsentrasi yang tinggi; asam oleat, membantu mengunci kelembaban, asam tersebut dapat membantu melembabkan sel kulit dengan cepat ketika kulit sedang mengering.
Kedua, melawan peradangan pada wajah. Sebagain orang mempunyai wajah yang sensitif. Jika salah memakai produk untuk wajah bisa berakibat Kulit memerah, merah, dan bersisik.
Hal itu yang dinamakan peradangan pada wajah. Para medis menyatakan bahwa minyak alpukat juga bisa mengobati peradangan yang sedang dialami.
Ketiga, memperlambat penuaan wajah dan kulit. Dalam kehidupan sehari-hari wajah dan kulit pasti terkena debu dari polusi kendaraan, asap rokok, pembakaran sampah, dan limbah industri.
Tentu saja radikal bebas iyang tidak stabil ini memiliki potensi kerusakan pada sel-sel di dalam tubuh, dengan menggunakan minyak alpukat dapat mengatasi kerusakan tersebut karena minyak alpukat mengandung vitamin E.
Yang secara tidak langsung menghalangi radikal bebas dari tubuh, dan ini membantu memperlambat proses penuaan.
Kemungkinannya adalah, Anda menghadapi radikal bebas dalam kehidupan sehari-hari Anda. Molekul-molekul yang tidak stabil ini memiliki potensi kerusakan pada sel-sel Anda, termasuk kulit Anda. Minyak alpukat dapat mengatasi kerusakan itu.***
