Network
Penyebab dari masalah ini adalah pola tidur yang dimiliki oleh anak kurang baik, mengalami stress, trauma, bahkan bisa juga disebabkan oleh konsumsi makanan yang mengandung kafein.
Maka untuk mengatasi perlu dilakukan sleep hygine dan mengurangi penyebab yang bisa menimbulkan insomnia pada anak.
- Hipersomnolen
Kondisi yang menunjukkan rasa kantuk anak yang meningkat pada siang hari padahal tidur malam anak telah cukup.
Baca Juga: World Expo 2020. Al Khaleej Sugar Co akan Investasi Rp. 28, 68 Triliun kepada Indonesia
bentuk dari gangguan ini bisa berupa narkolepsi yang membuat anak tertidur secara tiba-tiba pada tempat yang tidak seharusnya.
Penyebab dari timbulnya narkolepsi ini adalah sistem syaraf pusat yang memiliki tugas mengontrol waktu tidur dan waktu bangun anak sedang tidak bekerja dengan baik.
Cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi ini adalah dengan melakukan kontrol atau penjagaan pada aktivitas yang dilakukan anak pada siang hari.
Baca Juga: Bagaimana Cara Membangun Hubungan Yang Baik Dengan Anak? Berikut 5 Tips Yang Bisa Menjadi Pedoman
- Sleep related breathing disorder
Kondisi ini menunjukkan pernapasan anak yang tidak normal selama dia sedang tertidur.
Bentuk umum dari gangguan tidur jenis ini salah satunya adalah sleep apnea.
