Network
BERITASOLORAYA.com – Reputasi makanan khas Jepang sebagai salah satu hidangan tersehat di dunia cukup baik.
Dengan alasan yang bagus, makanan dari negara Jepang ini punya manfaat yang baik untuk kesehatan.
Tampilan makanan khas Jepang menampilkan lebih banyak ikan dibanding daging merah, lebih banyak sayuran, acar dan makanan fermentasi. Sehingga melibatkan asupan gula dan kolesterol yang lebih rendah.
Baca Juga: Akibat Tekanan Situasi, Hyomin T-ARA dan Pesebak Bola Hwang Ui Jo Dikonfirmasi Putus
Pada dasarnya, makanan khas Jepan baik untuk kesehatan. Hal ini dikarenakan mengandung rendah kalori dan sangat bergizi.
Mari kita lihat beberapa daftar makanan Jepang yang merupakan sajian pilihan dan baik untuk kesehatan.
1. Umeboshi
Umeboshi disebut juga dengan unripe ume yaitu sejenis plum negeri Jepang. Dibuat dengan garam dan daun shiso selama beberapa bulan, lalu dikeringkan di bawah sinar matahari. Sehingga menghasilkan makanan seperti acar kecil yang asam dan asin.
Umeboshi merupakan sajian pilihan dan merupakan makanan khas Jepang yang baik untuk kesehatan.
