10 Cara Atasi Bau Mulut Ketika Puasa, Salah Satunya Pakai Benang

2. Membersihkan permukaan lidah

Pada permukaan lidah, bakteri juga banyak menempel. Jika hal itu dibiarkan saja, maka tumpukan tersebut akan menjadi pemicu adanya bau mulut, terutama ketika berpuasa.

Jangan lupa membersihkan lidah sebelum atau sesudah sikat gigi setelah kamu sahur dan buka puasa.

Kamu bisa menggunakan sikat gigi atau alat pembersih lidah, kemudian kamu sikat permukaan lidah dengan perlahan.

Baca Juga: Materi Kultum Ramadhan 2022, Buya Yahya: Keutamaan Serta yang Disunahkan Ketika Berbuka Puasa dan Sahur 

3. Menggunakan obat kumur

Penggunaan obat kumur untuk membersihkan rongga mulut akan membantu dalam menghilangkan bakteri berlebih yang menjadi penyebab bau mulut.

Kamu bisa memilih obat kumur yang sesuai dengan kondisi rongga mulutmu. Gunakan sebanyak dua kali dalam sehari setelah kamu sahur dan buka puasa.

4. Menggunakan benang gigi

Kamu dapat menggunakan benang gigi atau dental floss untuk membersihkan sela gigi, sebagai salah satu cara supaya tidak bau mulut.