Network
BERIASOLORAYA.com - Jangan pernah remehkan dehidrasi, karena dampaknya akan sangat fatal sekali ke tubuh anda.
Setiap hari tubuh kita harus terisi air, karena 70% tubuh manusia adalah cairan.
Lantas, anda bertanya-tanya berapa banyak air yang harus diminum dalam satu hari.
Baca Juga: 5 Tips dan Trik Belajar UTBK di Setiap Mata Pelajaran Agar Lebih Efisien
Dokter Sung dalam kanal Youtube SB30 Health menjelaskan tentang berapa banyak minum air ini.
Bicara soal jumlah air yang harus dikonsumsi setiap harinya, dokter Sung awal-awal menjelaskan pentingnya air bagi tubuh.
Air ini berperan penting dalam proses metabolisme di dalam tubuh.
Baca Juga: Resmi dengan Fuji, Thoriq Ungkapkan Rasa Bahagia dan Jaga Pesan Orang Tuanya
Sebagian tubuh kita terdiri dari air dan komponen terbesar dalam sirkulasi pembulu darah adalah air.
