Network
BERITASOLORAYA.com - Sikap jujur merupakan salahsatu modal hidup yang penting untuk dipegang dan diamalkan.
Sikap jujur tidak hanya perlu diterapkan ketika bersosialisasi dengan orang lain tetapi juga perlu diterapkan kepada diri sendiri.
Sebenarnya apakah perlu bersikap jujur kepada diri sendiri? Dikutip BeritaSoloRaya.com melalui SehatQ bahwa bersikap jujur kepada diri sendiri dapat membuat kita menyadari kelebihan diri kita sekaligus menerima kekurangan, kelemahan dan ketidak sempurnaan yang ada di dalam diri.
Baca Juga: Manfaat Pricky Pear Alias Kaktus Pir Berduri Untuk Kesehatan. Simak Disini
Bersikap jujur kepada diri sendiri adalah sebuah tindakan yang berani dan perlu kesadaran penuh untuk menerima kondisi diri dan mampu menerimanya dengan baik. Tanpa menerapkan sikap jujur kepada diri sendiri, kita tidak akan dapat mengenali diri kita seutuhnya.
Menurut penelitian jurnal Sosial Science & Medicine bahwa seseorang yang mementingkan kejujuran dan integritas dalam dirinya akan memiliki rentang hidup yang lebih panjang dan lebih sehat serta baik secara fisik dan mental.
Manfaat jujur kepada diri sendiri dapat dijelaskan sebagai berikut :
Baca Juga: Waspada 7 Bahaya Kesehatan dari Memakai Pakaian Ketat, Berikut Selengapnya
1. Meningkatkan harga diri dan rasa bangga akan diri sendiri
2. Melahirkan semangat mencapai tujuan tanpa rasa takut
3. Memahami tujuan dan hal-hal yang ingin diraih dalam hidup
4. Membuat hidup lebih tentram tanpa khawatir dengan pendapat orang lain
5. Memiliki hubungan sosial yang sehat
6. Mendapatkan kepuasan diri dan kedamaian batin
7. Membuat anda mencintai diri sendiri
Baca Juga: Dada Sakit Saat Batuk? Inilah 10 Penyebab Dada Sakit Saat Batuk yang Perlu Diwaspadai
Salah satu bukti menerapkan sikap jujur kepada diri sendiri adalah mengakui bahwa diri sendiri itu tidak sempurna.
Terkadang kita ingin selalu membangun image diri kita seolah-olah lebih baik dari orang lain, selalu tidak nyaman ketika orang lain lebih baik dari kita. Padahal menerima kekurangan atau mengakui diri tidak sempurna adalah cara membuat diri lebih tenang.
Mengakui kesalahan adalah salah satu contoh lainnya dari menerapkan sikap jujur terhada diri sendiri.
Kita harus sadar bahwa diri kita sering berbuat salah. Merasa selalu benar dan tidak merasa salah adalah salah satu kelemahan diri tidak mampu bersikap jujur pada diri sendiri.
Baca Juga: Tenaga Non-ASN Dihapuskan dalam Lingkungan Instansi Pemerintah, Bagaimana Nasib Guru Honorer?
Mengakui dan menerima perasaan apa yang sedang kita rasakan adalah bukti kita jujur kepada diri sendiri.
Seringkali kita menemukan contoh orang-orang yang berkata bahwa mereka baik-baik saja padahal tidak.
Perilaku seperti ini merupakan sesuatu yang berbahaya karena tidak bisa menerima apa yang dirasakan sesungguhnya.
Lantas bagaimana cara membangun sikap jujur kepada diri sendiri?. Salah satu cara untuk belajar bersikap jujur adalah memulai memahami perasaan kita. Mulailah untuk menyadari perasaan dengan penuh perhatian.
Baca Juga: 30 Link Twibbon Hari Raya Idul Adha 2022 dan Simak Cara Penggunaannya
Belajar bersikap jujur juga bisa dengan belajar melihat sesuatu dari sudut pandang yang berbeda.
Kegagalan tidak selamanya bermakna buruk, tergantung bagaimana sudut pandanganya.
Hal tersebut menjadi pelajaran bahwa mampu melihat sesuatu dari perspektif yang berbeda adalah salah satu modal untuk bersikap jujur kepada diri sendiri.
Setiap orang memiliki kelebihan atau keistimewaan pada dirinya masing-masing. Hal tersebut merupakan hal yang benar.
Baca Juga: Tidak Hanya Wanita, Pria Juga Perlu Skincare Routine yang Sederhana, Ini Caranya!
Dengan mampu menemukan hal baik atau kelebihan yang patut disyukuri dalam diri akan membuat kita lebih mencintai diri sendiri.
Terakhir salah satu cara belakar bersikap jujur pada diri sendiri adalah dengan memaafkan diri sendiri.
Sebagaimana bukti menerapkan kejujuran pada diri sendiri yang telah dibahas sebelumnya, memaafkan diri sendiri dari sebuah kesalahan akan membuat diri menjadi tenang daripada terus berkubang dalam kolam penyesalan tanpa adanya usaha memaafkan diri sendiri.
Itulah pentignya bersikap jujur pada diri sendiri. Semoga bermanfaat.***
