Network
BERITASOLORAYA.com – Salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh adalah dengan cara minum air putih sesuai takarannya. Akan tetapi kini, beberapa artikel mengatakan bahwa minum air bisa menurunkan berat badan.
Sebelum mengulik keterkaitan antara air putih dan penurunan berat badan hingga cara, takaran, dan waktu untuk minum air putih, sebaiknya yang perlu kita ketahui adalah fungsi air di dalam tubuh kita.
Aktivitas minum air putih dengan mengetahui takaran dan waktunya akan berhubungan secara tidak langsung dengan penurunan berat badan.
Dilansir dari laman Everyday Health oleh BeritaSoloRaya.com bahwa tubuh kita sangat bergantung pada air karena air dapat membantu fungsi sistem tubuh berfungsi dengan baik sehingga minum air putih dengan takaran yang sesuai akan baik bagi tubuh.
Baca Juga: SEGERA, Loker 2023 PT Sampono Alam Globalindo. Cek Posisi Sampai Kualifikasi Selengkapnya
Tidak hanya itu, mengetahui cara bekerja air hingga makanan dan minuman yang mengandung kadar air yang tinggi serta waktu yang tepat untuk minum air juga menjadi salah satu hal penting yang perlu dipelajari.
Seorang ahli Gastroenterologi bernama Albert Do MD, MHP dari Amerika Serikat yang menangani masalah pada saluran cerna pasiennya seperti usus, hati, empedu, pankreas, dan saluran lainnya di dalam tubuh mengatakan bahwa sel, kompartemen tubuh hingga cairan tubuh seperti darah mengandung air sampai taraf tertentu.
Sebuah survei Geologi Amerika Serikat juga mencatat bahwa air membentuk sebanyak 60 persen dari tubuh kita.
Air tak hanya bertanggung jawab atas fungsi organ tubuh yang penting saja, tapi air juga berfungsi untuk mengatur suhu tubuh hingga membuang limbah pada tubuh manusia.
