Selama Puasa, Tips Memenuhi Cairan Tubuh Ini Bisa Anda Coba. Simak Manfaat dan Kriteria Airnya!

Adapun pola konsumsi air sebagai tips memenuhi kebutuhan cairan tubuh selama puasa yaitu:

a. 1 gelas saat bangun tidur atau sahur

b. 1 gelas menjelang imsak

c. 1 gelas saat buka puasa

Baca Juga: TUNTAS, 62.645 Tenaga Honorer Ini di Tahun 2023 Dapat Langsung Jadi ASN?

d. 1 gelas setelah sholat maghrib

e. 1 gelas setelah makan malam

f. 1 gelas setelah sholat isya

g. 1 gelas setelah sholat tarawih