Network
3. Konsumsi Makanan Bergizi
Penting bagi penderita cacar air untuk menjaga asupan makanan bergizi guna memperkuat daya tahan tubuh. Sayuran, buah-buahan, dan sumber protein seperti daging dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Makanan bergizi akan mendukung pemulihan yang lebih cepat dan membantu melawan infeksi virus.
"Untuk penyakit virus ini, kita justru butuh makanan yang bagus-bagus karena kita butuh sistem imun/daya tahan tubuh yang bagus. Daya tahan tubuh yang bagus itu ditopang oleh makanan-makanan yang bergizi, yang bagus,” terangnya.
4. Batasi Kontak dengan Orang Lain
Langkah terakhir adalah membatasi kontak dengan orang lain untuk mengurangi risiko penularan cacar air. Penderita cacar air sebaiknya dikarantina di ruangan tertentu, termasuk menghindari kontak dengan anggota keluarga yang belum terinfeksi.
Jika harus keluar ruangan, penderita cacar air sebaiknya menggunakan masker untuk mencegah penularan virus melalui saluran pernapasan.
Selain itu, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat mandi bagi penderita cacar air. Jika demam tinggi, disarankan untuk tidak mandi.
Namun, jika demam sudah turun, penderita cacar air dapat mandi dengan menggunakan air hangat. Perlu diingat, hindari menyentuh atau memecahkan benjolan berisi air pada kulit, karena hal ini dapat memperparah kondisi dan meningkatkan risiko penularan.***
