Beredar Info Anjuran Minum Vitamin C 3 Jam Sekali, dr. Tirta: Gak Baik Buat Ginjal Bosku!

- 30 Juni 2021, 15:13 WIB
dr. Tirta menganjurkan masyarakat agar tak berlebihan mengonsumsi vitamin C selama pandemi Covid-19.
dr. Tirta menganjurkan masyarakat agar tak berlebihan mengonsumsi vitamin C selama pandemi Covid-19. /Instagram @dr.tirta

PR SOLORAYA - Masifnya infromasi salah yang beredar soal Covid-19 di tengah masyarakat, sukses membuat tenaga kesehatan (nakes) kebingungan.

Banyaknya informasi salah justru membuat masyarakat lalai menerapkan protokol kesehatan (prokes), hingga tak percaya pada para nakes.

Hal itu pun membuat banyak masyarakat, tak mau bekerja sama dengan para nakes, di tengah pandemi.

Baca Juga: Jadwal Bus Keliling Vaksinasi Covid-19 Kota Solo Mulai 1-8 Juli 2021

Baru-baru ini beredar anjuran cara minum vitamin C untuk mencegah penularan Covid-19.

Kabar tersebut langsung ditanggapi oleh dokter sekaligus influencer dr. Tirta.

Lewat unggahan Instagram pribadinya, dr. Tirta menyebut informasi yang beredar salah.

Baca Juga: Bongkar Tabiat Asli Lesti Kejora Usai Lamaran, Rizky Billar: Aku Baru Tahu Sekarang

Konsumsi vitamin C yang berlebihan justru akan merusak fungsi ginjal manusia.

"Tolong buat yang mendapatkan informasi minum vit C 1 gr tiap 3 jam itu salah," tulis dr. Tirta, dikutip dari Instagram @dr.tirta.

"Batas konsumsi harian vit c dewasa itu 200 mg - 500 mg. Kalau kelebihan ya dibuang via ginjal," imbuhnya.

Unggahan dr. Tirta soal vitamin C.
Unggahan dr. Tirta soal vitamin C. Tangkap layar Instagram @dr.tirta

Baca Juga: Panas! Tinggalkan Persija Jakarta, Marc Klok Resmi Gabung Tim Rival Persib Bandung

dr. Tirta pun menilai memakan buah-buahan adalah cara yang lebih mudah, untuk mendapatkan pasokan vitamin c.

"Kebanyakan justru gak bagus buat ginjal bosku! Jelas-jelas ada buah-buahan lho. Pake acara ribet nyari ini itu," tulis dr. Tirta.

Menurut dr. Tirta, masyarakat harus minum vitamin C secukupnya saja, karena hal yang berlebihan tidak baik untuk tubuh.***

Editor: Nopsi Marga

Sumber: Instagram @dr.tirta


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah