PR SOLORAYA - Saat mengonsumsi makanan dan minuman, seseorang tidak boleh melakukannya secara sembarangan.
Hal ini karena bisa jadi apa yang dikonsumsi, baik makanan atau minuman, dapat berdampak buruk bagi tubuh.
Berikut ini Pikiranrakyat-Soloraya.com rangkum, 4 minuman yang dapat berpotensi menyebabkan kerusakan ginjal, sebagaimana dilansir dari Eat This.
Baca Juga: Singgung Amandemen UUD 1945, La Nyalla Sebut Calon Presiden Tak Harus dari Parpol
1. Soda
Tidak sepenuhnya salah apabila menganggap minuman soda memiliki dampak yang kurang baik bagi tubuh.
Berdasarkan sebuah penelitian di tahun 2016 yang diterbitkan dalam jurnal Nephrology, ditemukan bahwa mereka yang minum soda lebih dari empat kali dalam sepekan, memiliki risiko dua kali lebih besar terkena penyakit ginjal.
2. Jus kemasan
Jus kemasan memiliki kandungan gula dan kalori yang banyak, dan hal ini tidak cukup baik untuk kesehatan ginjal.
Baca Juga: Pengemudi Grab Filipina Viral Usai Singgung BTS Meal, Perusahaan Angkat Bicara
Dalam sebuah studi, ditemukan bahwa orang yang lebih sering minum minuman manis memiliki tingkat penyakit ginjal kronis yang lebih tinggi secara signifikan.
3. Soda Diet
Meski disebut sebagai soda diet, nyatanya meminum soda jenis ini tidak jauh lebih baik dari meminum minuman soda dengan gula atau sirup dengan fruktosa tinggi.
Dalam sebuah penelitian di tahun 2011 yang diterbitkan dalam Clinical Journal of American Society of Nephrology, mereka yang minum soda diet dua kali dalam sepekan lebih berpotensi mengalami penurunan fungsi ginjal, dibandingkan yang tidak minum sama sekali.
Baca Juga: Link Streaming dan Sinopsis NET Drakor Daebak: True Beauty, Tayang Mulai Senin 21 Juni 2021
4. Alkohol
Dalam sebuah studi perbandingan yang diterbitkan dalam jurnal Nephrology Dialysis Transplantation, peminum alkohol berat memiliki tingkat albuminuria yang jauh lebih tinggi.
Albuminuria ini merupakan sebuah indikator kandungan protein albumin dalam urin seseorang dan bisa menjadi tanda adanya penyakit ginjal.***