BERITASOLORAYA.com – Beberapa tips supaya tidak cepat keriput, mungkin menjadi salah satu hal yang perlu Anda ketahui.
Tidak ada salahnya mengetahui beberapa tips supaya tidak cepat keriput sebagai tambahan informasi sekaligus untuk coba Anda terapkan.
Anda bisa mencoba beberapa tips supaya tidak cepat keriput ini sebagai salah satu upaya upaya untuk merawat kulit.
Baca Juga: Resep Ayam Bumbu Kunyit Mudah dan Enak, Bisa Jadi Menu Andalan Keluarga
Sebelum membahas beberapa tips supaya tidak cepat keriput, bisa Anda ketahui bahwa 95 persen penyebab kulit keriput di usia muda yaitu paparan sinar matahari.
Lalu bagaimana tips supaya tidak cepat keriput? Berikut ini beberapa tips supaya tidak cepat keriput yang bisa Anda coba lakukan:
- Beri kulit “Minum”
Salah satu tips supaya tidak cepat keriput yang pertama adalah memberi kulit minum. Bagaimana maksudnya? Jadi, selalu oleskan moisturizer supaya kulit tetap terhidrasi.
Baca Juga: Resmi! Regulasi Baru untuk P2, P3 Pelamar PPPK 2022, Prioritas untuk Honorer Negeri?
- Perlindungan dari dalam
Kemudian salah satu tips supaya tidak cepat keriput yang lainnya adalah dengan perlindungan dari dalam.
Anda bisa mengkonsumsi air mineral minimal 2 liter setiap hari serta mengkonsumsi menu yang seimbang.
Selain itu, Anda juga perlu mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan antioksidan seperti avokad, delima, atau ekstrak green tea.
Baca Juga: Besaran Tunjangan Sertifikasi Guru dalam RUU Sisdiknas, Ada Perbedaan untuk Hal Ini
- Istirahat yang cukup
Kemudian salah satu tips supaya tidak cepat keriput yang lainnya adalah dengan melakukan istirahat yang cukup.
Perlu Anda ketahui bahwa selama melakukan istirahat, sel kulit akan beregenerasi serta menjaga produksi kolagen yang ada di dalam kulit. Itu yang membuat awet muda.
- Jangan lupa SPF
Salah satu tips supaya tidak cepat keriput selanjutnya yang perlu Anda perhatikan sebab juga tidak kalah penting adalah jangan lupa SPF.
Pastikan bahwa Anda menggunakan tabir surya minimal SPF 30 dan PAA +++ sebelum keluar dari rumah.
Baca Juga: Resep Ayam Goreng Pedas Manis, Bahan Tidak Banyak dengan Cara Buat yang Mudah
- Berhenti merokok dan minum alkohol
Kemudian salah satu tips supaya tidak cepat keriput yang lainnya adalah berhenti merokok dan minum alkohol.
Perlu Anda ketahui bahwa merokok dan mengkonsumsi alkohol, keduanya bisa membuat kulit mengering lebih cepat.
Dikutip BeritaSoloRaya.com dari unggahan akun Instagram @perdoski.id itulah beberapa tips supaya tidak cepat keriput.
Semoga bisa bermanfaat dan menjadi tambahan informasi bagi Anda untuk melakukan perawatan kulit melalui beberapa tips yang sudah diberikan.
Baca Juga: Resmi MenpanRB! Kebutuhan ASN 2022 untuk PPPK Guru, Menteri Anas Katakan Ini
Mengingat kulit ini juga menjadi salah satu bagian tubuh yang perlu dijaga kesehatannya melalui beberapa usaha yang bisa Anda lakukan.***