Network
PR SOLORAYA - Tekanan darah normal untuk orang dewasa adalah 120/80 mmHg. Jika tekanan darah anda lebih rendah atau lebih tinggi, maka bisa dikatakan tekanan anda tidak normal atau mungkin memiliki penyakit tertentu.
Apabila tekanan darah anda melebihi batas normal, maka anda masuk dalam kategori orang pengidap darah tinggi atau hipertensi.
Pada dasarnya, tekanan darah tinggi terjadi ketika tekanan darah anda meningkat ke tingkat yang tidak sehat dan merupakan masalah kesehatan yang umum.
Baca Juga: Bocoran Sinetron Ikatan Cinta 31 Maret 2021, Pak Sumarno Bersedia Bersaksi
Hipertensi biasanya berkembang selama beberapa tahun dan mungkin tidak menunjukkan gejala apa pun.
Namun, meski tanpa gejala, kondisi tersebut dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah dan organ anda, terutama otak, jantung, mata, dan ginjal.
Anda tidak perlu khawatir, karena berikut ini ada beberapa makanan yang bisa membantu anda untuk mengatasi tekanan darah tinggi, sebagaimana dikutip Pikiranrakyat-Soloraya.com dari Boldsky.
Baca Juga: Kartu Debit Magnetic Stripe akan Dinonaktifkan, Bank Mandiri Himbau Nasabah Segera Ganti ke Chip
1.Mangga
