Mulai dari Mengatur Tekanan Darah hingga Menurunkan Kolesterol, Berikut Manfaat Tersembunyi Buah Jeruk

PR SOLORAYA - Jeruk mengandung banyak vitamin dan mineral seperti beta-karoten, kalium, magnesium, vitamin C, antioksidan dan serat.

Sifat alkali dan detoksifikasi di dalam jeruk akan membantu menjaga tubuh anda tetap sehat.

Jeruk bisa membantu menjaga kesehatan anda, menurunkan berat badan, dan meningkatkan sistem imun tubuh.

Baca Juga: Jadi Saksi Kelahiran Buah Hati Zaskia Sungkar dan Irwansyah, Sang Dokter: Hati Ikut Bergetar

Buah ini memiliki sifat anti-inflamasi, sebuah penelitian menunjukkan jus jeruk dapat membantu dalam pengobatan penyakit kronis.

Bagi anda yang ingin merasakan manfaat dari buah yang satu ini, berikut adalah informasi mengenai manfaat buah jeruk, sebagaimana dikutip Pikiranrakyat-Soloraya.com dari Stylecraze.

1.Memperlambat Tanda-tanda Penuaan Dini Pada Kulit

Jeruk dapat membantu mencegah kerusakan kulit akibat UV. Buah ini mengandung asam organik, vitamin, mineral, vitamin C, dan flavonoid yang bisa membantu menjaga kesehatan kulit.

Baca Juga: 10 Tahun Menanti, Pasangan Zaskia Sungkar dan Irwansyah Akhirnya Dikaruniai Anak Laki-laki, Ini Arti Namanya