Network
PR SOLORAYA - Di masa ini, tidak sedikit orang-orang yang sulit tidur hingga akhirnya menyebabkan begadang sampai pagi hari.
Alasannya sulit tidur pun beragam, mulai terpaku dengan gawai, memiliki kesibukan lain dan yang paling banyak dialami yaitu dari gangguan tidur atau insomnia.
Sulit tidur bagi sebagian orang mungkin sudah menjadi kebiasaan.
Jika kamu masih sulit tidur saat malam hari, berikut Pikiranrakyat-Soloraya.com rangkum empat minuman yang membantu kamu atasi masalah itu.
Baca Juga: Ramalan Shio Tikus, Kerbau, Harimau, Kelinci, Naga, dan Ular Besok, 24 Juni 2021: Bertemu Jodoh
- Kakao atau Cokelat Panas
Kakao panas beda dengan coklat panas. Kakao panas dari bubuk kakao tanpa lemak dari kakaonya langsung tanpa bahan tambahan.
Sedangkan cokelat panas adalah bubuk yang dicairkan dan dicampur dengan susu, krim atau air.
Kekurangan dari coklat panas bukan hanya kafeinnya tapi juga ada kandungan gulanya.
