Pusing Setelah Banyak Makan Daging Kambing? Berikut Tips Mudah Mengatasinya

Akan tetapi, bila zat besi yang dikonsumsi berlebihan maka akan menjadi boomerang bagi kesehatan tubuh. Kelebihan zat besi bisa menjadi racun yang dapat memicu pusing dan sakit kepala.

Selain itu, penderita yang mengalami keracunan zat besi ini akan mengalami gejala seperti mual, pusing, sakit kepala, nafas pendek dan tubuh lemah.

Baca Juga: 6 Rekomendasi Kuliner di Kota Solo, Berburu Makanan Murah Mulai dari Rp5.000

Untuk mengatasi hal tersebut, berikut cara untuk menangkal agar pusing cepat reda dan menghilang, sebagaimana diberitakan Kabarbesuki.com dalam artikel berjudul "Atasi Pusing Setelah Banyak Makan Daging Kambing, Bahan Mudah dan Murah".

1. Makan Sayur dan Buah

Saat banyak makan daging kambing, imbangilah dengan memperbanyak mengonsumsi sayuran dan buah-buahan.

Jika merasa pusing setelah makan daging kambing, cobalah untuk makan timun, wortel, tomat, kubis, dan kemangi atau bisa juga dengan memakan buah seperti jeruk, pisang, semangka, dan alpukat.

Baca Juga: Lirik Lagu Summer Taste dari Rain, MONSTA X, Brave Girls dan ATEEZ, Lengkap dengan Terjemahan Bahasa Indonesia

2. Bawang Putih

Konsumsi daging kambing sering dikaitkan dengan kenaikan kadar kolesterol pada tubuh, meskipun asumsi tersebut masih simpang siur.