Network
PR SOLORAYA – Momen Idul Adha masih berlangsung sejak 20 Juli 2021 hingga berakhirnya Hari Tasyrik pada 24 Juli 2021 mendatang, tentu kita perlu tahu cara aman nikmati daging kurban.
Idul Adha identik dengan penyembelihan hewan kurban, berikut cara aman nikmati daging kurban agar kita bisa tetap sehat saat mengonsumsinya.
Informasi cara aman nikmati daging kurban ini berkaitan dengan banyaknya olahan khas Idul Adha seperti rendang, semur, empal, tongseng, dan masih banyak lagi.
Baca Juga: Info Jadwal dan Syarat Vaksinasi Covid-19 di Jakarta Barat 21-23 Juli 2021
Pentingnya informasi ini berkaitan dengan sebagian orang yang tidak bisa mengonsumi banyak-banyak daging kurban karena takut kolesterol tinggi.
Kolesterol sejatinya adalah komponen tubuh yang bermanfaat. Kolesterol tidak perlu dimusuhi, tapi justru perlu dijaga agar tetap stabil dan normal.
Makanan-makanan tinggi lemak trans, tinggi gula dan makanan yang miskin serat lebih baik dihindari.
Baca Juga: Buntut Insiden Lewis Hamilton dan Max Verstappen, Red Bull Pertimbangkan Jalur Hukum
Salah satu cara agar kolesterol tetap normal adalah dengan mengkonsumsi air putih dengan Ph netral atau alkali.
Selain itu mengkonsumsi makanan tinggi serat seperti sayur, buah, juga kacang-kacangan juga mampu menjaga kolesterol agar tetap stabil.
Sebagaimana diberitakan PortalJember.Pikiran-Rakyat.com dalam artikel berjudul “Resep Obat Kolesterol Alami Ala dr. Zaidul Akbar, Ampuh untuk Nikmati Daging Kurban Tanpa Cemas”, namun jika hal di atas sudah dilakukan namun kolesterol masih juga membandel, resep berikut tidak ada salahnya untuk dicoba.
Baca Juga: 8 Tips Jaga Kesehatan Tubuh saat Pandemi Covid-19, Salah Satunya Berjemur di Pagi Hari
Dikutip dari buku Resep Sehat JSR karya dr. Zaidul Akbar berikut ini resep obat kolesterol alami yang ampuh agar dapat menikmati daging kurban tanpa cemas.
Bahan:
1 Batang serai
1 Buah pare muda
Air secukupnya
Langkah pembuatan:
Potong kecil - kecil batang serai
Potong pare muda menjadi beberapa bagian kecil kemudian buang bijinya
setelah itu rebus kedua bahan tersebut
Baca Juga: Lirik Lagu Dancing Queen dari ABBA, Sedang Hits di TikTok
Ramuan ini akan lebih baik efeknya jika diminum menjelang tidur dan saat pagi hari. Selain mengatasi kolesterol, ramuan ini juga bagus untuk membersihkan tubuh.
Ramuan di atas juga bisa dikonsumsi sembari membiasakan diri untuk puasa sunnah bagi yang muslim. Agar efek yang dirasakan semakin tambah maksimal.
Hal itu diperlukan agar tidak ada lagi rasa cemas saat mengkonsumsi daging kurban nantinya.***
