Network
BERITASOLORAYA.com - Berat badan ideal adalah berat badan yang dianggap sehat. Sehingga memperhatikan berat badan menjadi hal yang penting.
Tetapi ada juga yang tidak memperhatikan hal itu alias cuek bebek. dan di lain tempat lagi ada juga yang memperhatikan berat badan hanya sekedar untuk menunjang penampilan saja.
Padahal memperhatikan berat badan ideal tidak hanya soal penampilan saja, ia juga mempengaruhi kesehatan dan kelangsungan hidup seseorang.
Baca Juga: Tutorial Membuat Cireng Enak dan Mudah Dengan Resep 2 Saus Sederhana
Apalagi yang tidak peduli sama sekali, jangan deh ya. Karena kelebihan atau kekurangan berat badan akan menimbulkan masalah serius.
Seperti jika kelebihan berat badan akan mengakibatkan obesitas dan rentan terpapar penyakit. Dilansir dari Pikiran Rakyat yang berjudul Cara Mengetahui Berat Badan Ideal, Stop Anggap Kurus Atau Gendut Berdasarkan Perasaan.
Dan apabila kekurangan berat badan juga tidak baik untuk kesehatan, terutama kesehatan tulang.
Baca Juga: Inilah Resep Sambal Enak Tahan Lama
