Network
BERITASOLORAYA.com - Siapa sangka, kacang kedelai menjadi salah satu biji - bijian yang mempunyai banyak manfaat untuk tubuh anda.
Dari mulai menjaga kesehatan jantung, sampai bisa mencelahkan kulit anda.
Kacang kedelai merupakan salah satu bahan pembuatan makanan pokok yang sangat familiar di kalangan masyarakat, mulai dari tahu sampai tempe yang sehari-hari kita makan dan temui di warteg.
Baca Juga: Ole Solskjaer : Saya Menikmati Kritik dari Berbagai Pihak
Dilansir dari Portal Jember, Selain menjadi makanan pokok, kacang kedelai juga bisa menjadi cemilan tradisional yang biasa sehari-hari dimakan oleh orang-orang desa.
Walaupun sederhana, kacang ini memiliki manfaat tak terduga. Bahan pangan untuk makanan ini, sangat kaya manfaat untuk tubuh kita.
Kesehatan anda akan terjaga, karena dalam kacang kedelai memiliki kandungan serat, protein, antioksidan, dan isoflavon cukup tinggi.
Baca Juga: Viral! Sungai Gerus Separuh Badan Jalan Sampung-Badegan, Warga Geram Pasang Kijing Batu Nisan
Berikut ini, ada 5 manfaat kacang kedelai untuk tubuh anda:
1. Mencegah kanker
Banyak orang yang tidak mengetahui kacang kedelai, ternyata memiliki manfaat untuk bisa mencegah pertumbuhan sel-sel kanker dalam tubuh manusia.
