Mau Sehat Lahir Batin? Ikuti Pola Hidup Sehat Ala Rasulullah

- 20 November 2021, 22:12 WIB
listrasi Puasa
listrasi Puasa / Preefik I/

BERITASOLORAYA.com-Nabi Muhammad SAW selalu memberikan contoh tauladan yang sangat luar biasa bagi seluruh umat manusia. Seolah tidak ada habisnya jika kita mencoba menelusuri tauladan dari Rasulullah. Dan semua yang dicontohkan oleh Rasulullah pasti akan membawa manfaat bagi umat manusia.

“Sesungguhnya telah ada dalam diri Rasulullah itu suri teladan yang baik bagimu (yaitu) bagi orang yang mengharapkan (rahmat) Allah dan (kedatangan) hari kiamat dan dia banyak menyebut Allah. (Al Ah-zab ;331-21).

Demikian pula halnya dengan menjalani kehidupan. Rasulullah juga telah memberikan contoh yang sangat baik untuk diterapkan dalam hidup setiap manusia, seperti yang dikutip oleh Media Solo Raya dari Kanal YouTube MG Channel .Berikut pola hidup Rasulullah yang patut ditiru.

Baca Juga: Inilah 3 Macam Hukum Mim Sukun

  1. Cepat tidur dan cepat bangun.

Rasulullah tidak menyarankan umatnya untuk begadang, itulah sebabnya Rasulullah tidak menyukai berbincang bincang sesudah waktu Isya. Rasulullah menyarankan untuk tidur di awal waktu, kira kira 1 jam sesudah Sholat Isya dan bangun di sepertiga malam terakhi untuk sholat malam.

  1. Rasulullah sering berpuasa.

Berpuasa memberikan banyak sekali manfaat dan bisa mencegah berbagai macam penyakit, seperti tekanan darah tinggi, diabetes, asma, dan lain lain. Oleh karena itu puasa juga dianggap obat paling ampuh dalam dunia kedokteran.

  1. Tidak pemarah.

Anjuran Rasulullah untuk tidak cepat marah diulang sampai 3 kali. Hal ini menunjukkan bahwa bukan hanya fisik yang menjadi indikator kesehatan, kebersihan jiwa juga memegang peranan yang sangat penting.

Baca Juga: Tanggal 31 Desember 2021 - 2 Januari 2022, PPKM Level 3 Diberlakukan 3 Hari.

  1. Jaga kebersihan.

Rasulullah mencontohkan untuk menjaga kebersihan dnengan cara memotong rambut halus di pipi, memotong kuku serta memakai wangi wangian setiap hari Kamis atau Jum’at. Rasulullah juga mencontohkan menjaga kebersihan gigi dengan bersiwak.

Halaman:

Editor: Siti Charirotun Nadhifah

Sumber: Youtube MG Channel


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x