Network
BERITASOLORAYA.com - Makan adalah kebutuhan pokok yang harus dipenuhi manusia selain sandang dan papan.
Makan ini bermanfaat bagi tubuh manusia, salah satunya untuk memenuhi asupan tubuh.
Tapi ternyata makan juga dapat membawa dampak buruk seperti peningkatan berat badan jika dilakukan dengan cara yang salah.
Baca Juga: Jangan Dulu Jadi Pebisnis Kalau Belum Baca buku 10 Jurus Terlarang ini!
Maka perlu tahu pola makan salah yang dapat menyebabkan berat badan meningkat untuk dapat menghindarinya.
Dilansir dari akun instagram @catatan.sidokter ada beberapa pola makan yang ternyata dapat membuat seseorang menjadi gemuk jika dilakukan.
Berikut adalah penjelasannya:
- Makan mi atau nasi goreng tengah malam
Saat seseorang merasa lapar tengah malam tidak disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang tinggi karbo.
