Rekomendasi Bahan Herbal Atasi Diabetes

6. Ginseng

Tanaman ini diyakini bisa menurunkan gula darah puasa.

Namun diperlukan peneltian lebih lanjut terkait hal itu.

7. Pepaya

Penelitian yang telah dilakukan dengan menggunakan objek hewan menunjukkan bahwa ekstrak daun dan biji pepaya dapat menurunkan kadar gula darah.

8. Okra

Penelitian menggunakan hewan uji menunjukkan bahwa okra bisa menurunkan gula darah.

Namun efektivitas okra dalam menurunkan kadar gula darah tinggi perlu penelitian lebih lanjut.

Baca Juga: Simak Skill Memasak Part 2 yang Harus Kamu Tahu

9. Ketumbar

Ekstrak biji ketumbar bisa menurunkan kadar gula darah dengan merangsang produksi hormon insulin.

10. Jamu

Jamu tersebut dalam bentuk kapsul. Campuran jamu antara lain brotowali, daun salam, campuran rempah seperti kunyit, temulawak, dan meniran. Meski menggunakan 

jamu terbukti efektif untuk diabetes tetap diperlukan studi lebih lanjut untuk memastikan khasiat jamu.

Baca Juga: Waspada! Tidak Semua Ikan Baik Buat Ibu Hamil. Ikan Ini Berbahaya