Network
BERITASOLORAYA.com – Tips bangun pagi kiranya menjadi sebuah hal yang patut untuk diperbincangkan, terutama bagi mereka yang memiliki permasalahan susah bangun.
Ada beberapa tips bangun pagi yang bisa dicoba dan diterapkan, agar bisa menjalankan aktivitas lainnya dengan lancar dan tidak terganggu dengan rasa kantuk.
Jika terbiasa bangun pagi, maka seseorang akan terhindar dari sifat malas. Karena bangun pagi nyatanya akan mampu memberikan dampak positif untuk setiap orang.
Baca Juga: Makanan Sehat Ala Para Nabi yang Disebutkan di Dalam Al-Quran dan Hadist
Dikutip BeritaSoloRaya.com dari akun Instagram @ig.dokter tentang 6 tips bangun pagi tana ketiduran lagi, pada Senin, 03 Januari 2022.
Seseorang yang sering mengalami susah bangun pagi, hendaknya mencoba tips berikut agar bisa tertib bangun di pagi hari.
- Minum segelas air hangat sebelum tidur
Ternyata, ada banyak manfaat minum air hangat sebelum tidur, diantaranya dapat meningkatkan mood saat bangun serta membantu tidur lebih cepat.
Baca Juga: Mengenal Egy Maulana Vikri, Berikut Prestasinya dan Perjalanan Karir Menjadi Pesepak Bola
Bagi mereka yang belum terbiasa, akan mengaku kesulitan saat mencoba menerapkan tips minum air hangat sebelum tidur.
