Belajar Parenting, Inilah 7 Rutinitas Sebelum Tidur Yang Harus Anda Praktekkan untuk Anak

- 11 Januari 2022, 15:04 WIB
Ilustrasi 5 amalan yang bisa dilakukan sebelum tidur untuk umat Muslim
Ilustrasi 5 amalan yang bisa dilakukan sebelum tidur untuk umat Muslim /Pixabay.com/

 
BERITASOLORAYA.com - Belajar parenting bagi orang tua adalah sesuatu yang sangat penting. Mengerjakannya pun menjadi susah susah gampang.
 
Tetapi yang menjadi hal  utama adalah bagaimana proses belajar itu dapat dimakimalkan terus.

Belajar parenting kali ini akan dibahas soal rutinitas sebelum tidur yang baik untuk si kecil, apakah Anda sebagai orang tua sudah memiliki rutinitas sebelum tidur dengan si kecil ?
 
 
Jika Anda melakukannya dengan rutin, itu akan menjadi kebiasaan baik bagi anak. berikut  7 rutinitas baik sebelum tidur, simak penjelasannya.
 
1. Menyiapkan keperluan sekolah besok
 
Belajar menyiapkan untuk keperluan sekolah esok hari sama saja mengajarkan mereka  berlatih bertanggung jawab dan terbiasa well prepared.
 
2. Membereskan kamar
 
Membereskan kamar sebelum tidur seperti merapihkan mainannya, merapikan kasur dan meredupkan lampu, kebiasaan ini bertumbuh dan menjadi kebiasaan yang baik bagi anak. Dan menjadi acuan jam biologis tubuh anak.
 
3. Membersihkan diri sebelum tidur
 
Membersihkan diri dengan sikat gigi, cuci kaki, mengganti pakaian agar anak nyaman dan terbiasa merawat tubuhnya.
 
4. Menanyakan perasaannya
 
Menanyakana perasaannya hari ini, selalulah dengarkan perasaan mereka, itu juga akan melatihnya untuk berempati dan merasa dihargai.

5. Membaca buku
 
Membaca buku adalah sebagai sarana orang tua untuk quality time bersama anak. Selain itu akan membuat kualitas tidur yang baik bagi anak. Karena  perasaannya yang penuh dengan kebahagiaan.
 
6. Memeluk dan mencium anak
 
Kebiasaan memeluk dan mencium sembari mengatakan rasa sayang kepada anak membuat kualitas hubungan yang baik bagi anak.
 
7. Berdoa dan bersyukur
 
Berdoa dan bersyukur ini mengajarkan anak akan selalu dekat dengan Tuhan dan merasa cukup dengan apa yang sudah diberikan. Perasaan cukup dan bersyukur membuat anak tumbuh menjadi pribadi yang baik.

Demikian rutinitas yang baik bagi anak, semoga bisa menjadi rekomendasi yang bermanfaat.***

Editor: Maulida Cindy Magdalena

Sumber: Instagram @parentalk.id


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x