Network
Di sisi lainnya, jika sudah terbiasa dalam menerapkan pola hidup sehat maka akan lebih mudah mencapai tujuan tertentu, seperti menghemat atau mengurangi pengeluaran pribadi.
Adapun hal-hal yang dapat dilakukan dalam menjalani pola hidup sehat dan menjaga finansial tetap stabil adalah sebagai berikut:
1. Melakukan Aktivitas Fisik
Aktivitas fisik yang dilakukan dapat berupa sesi olahraga yang rutin. Bisa dengan berlari atau berjalan kaki di alam terbuka atau di atas treadmill, atau melakukan yoga di atas matras atau handuk kecil, dan lain-lain.
Baca Juga: Kurikulum Merdeka 2023 Dibuka, Berikut Ini Cara Loginnya
2. Mengonsumsi Makanan yang Baik dan Seimbang
Pilihlah makanan yang kaya akan nutrisi dan baik untuk dicerna dalam tubuh. Hindari makanan yang mengandung banyak minyak seperti gorengan dan hindari makanan yang memiliki rasa manis berlebihan.
Hal tersebut dapat dilakukan dengan membuat makanan sendiri dan membeli bahan-bahan yang sesuai.
Selain dapat menjaga pola makan yang baik dan seimbang, hal ini juga dapat mengurangi pembelian implusif dan menghemat pengeluaran pribadi.
Baca Juga: Tunjangan TPP ini Besarannya akan Dibedakan, Berikut Kata Wali Kota Semarang
