Ini Makanan yang Harus Dihindari untuk yang Berjerawat

Berikut ini disajikan daftar makanan dengan indeks glikemik tinggi yang harus dihindari bagi yang berjerawat, dengan rincian sebagai berikut:

- Minuman manis

- Makanan olahan seperti kue, biskuit, sayuran kaleng, selai, permen, burger, dan makanan olahan sebagainya.

- Makanan cepat saji.

- Produk roti seperti halnya roti putih dan juga donat.

- Produk sejenis lainnya.

Demikian informasi beberapa makanan yang harus dihindari bagi yang berjerawat. Pada dasarnya, ada juga makanan yang baik untuk wajah berjerawat seperti memiliki kandungan kaya vitamin A, kaya seng dan juga antioksidan.***