Network
4. Pemeriksaan
Selanjutnya tips menjaga kebugaran lansia supaya tetap produktif yang lainnya adalah melakukan pemeriksaan.
Demi menjaga kebugaran pada lansia supaya tetap produktif bisa melakukan pemeriksaan kesehatan dengan rutin.
5. Menjaga Kesehatan
Penting untuk menjaga kesehatan kongnitif pada lansia sebagai upaya menjaga kebugaran supaya bisa tetap produktif.
6. Istirahat
Selanjutnya tips menjaga kebugaran lansia supaya tetap produktif lainnya yang juga tidak kalah penting untuk dilakukan adalah dengan istihat.
Jangan lupa untuk istirahat atau tidur yang cukup sebagai upaya menjaga kebugaran bagi lansia supaya tetap produktif.
Itulah informasi tentang beberapa tips menjaga kebugaran lansia supaya tetap produktif yang bisa diketahui.
